2014年，新年第一天，清晨8点，衡阳县城船山广场人声鼎沸，热闹非凡，这里将举办2014元旦环城跑步比赛。

　　冬日的早晨，寒风瑟瑟，尽管金色的阳光把温暖的光辉洒向大地，但仍不失冬季寒冷的威严。可广场上，黄的气球，红的小旗，白的短衫，映照的是一张张充满热情的面孔，将新年的第一天装点得生机勃勃。

　　生活好了，亚健康多了，人们越来越注重运动，县委举办环城跑步得到了大家的响应，一千多名来自各行各业的运动爱好者们欢聚一堂。

　　不到二十分钟的时间，3.8公里的路程，便被运动健将们移至身后。

　　双手摆动着热情，双腿凝聚着力量，驻足的路人能感觉到的，与力量与美擦出的火花。

　　参与其中，快乐其中！

　　原本，我不喜欢运动，从小就不喜欢。学校的体育课我从不参加，早操也被睡懒觉所替代，为此中学毕业时，在其他学科都优秀的情况下，班主任老?υ?粝乱痪洌焊醚??逵?土恫还弧?

　　后来参加工作，按部就班，二点一线，宁愿弱不禁风，也从来没有想到要去锻炼。遇有体育赛事，总感觉与自己无缘。

　　五年前的一次旅行改变了我。那年重阳节妈妈单位组织旅游，正值妈妈大病初愈，我决定照顾妈妈全程陪同。这次出行，除了我跟导游，旅游的队伍平均年龄68岁。目的地是三清山。到了山上，哪知原本要照顾妈妈的我成了被照顾的对象。只见那一个个老人步履稳健，轻松如常，连虚弱的妈妈也毫不视弱，只有我，没走多远就感觉膝盖酸小腿痛脚底麻。巨蟒出山、玉女开怀、猴王献宝、老道拜月、观音赏曲、葛洪献丹、神龙戏松都在风景之外，后来只得坐滑杆下山。

　　老人们笑话我，说我平时缺乏锻炼；妈妈担心我，让我回家以后多多运动。

　　从那时起，我开始锻炼。中洲公园成了我每晚必去的地方，散步，打拳，跳舞，不管春夏秋冬，不管寒霜雨雪。

　　这二年，户外运动成为一种新颖、有趣、愉快的健身时尚，我跟我的伙伴们组成了一个比较松散的队伍，每逢休息日，我们就相约外出，关市的大云三面山，金兰的石荷寺聚湖峰，杉桥的伊山寺长安的庙山，正大的燕花桥等周边深山小湖都留下了我们的欢声笑语。

　　我的运动，不是为了燃烧多余的脂肪，不是为了刻意去锻炼那块肌肉，而是它强健了我的体魄，给我带来活力，所有的这一切，都带给我快乐。

　　快乐是运动的理由。

　　我运动，我快乐。我感觉，运动让我去除了烦恼调整了心态，吃饭香睡眠安，生活宁静而自然。

　　我运动，我快乐。我发现，在户外，在深山，绿意入眼，心胸豁然开朗，新鲜空气带来心境舒缓、心旷神怡。

　　我运动，我快乐。我体会，运动已在不知不觉中变成我生活中的一种动力，这或许是一种智慧，也是一种浪漫吧。

　　古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在这里，我想跟大家说，如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有惬意的生活，请来参加运动吧！因为，运动带来的是健康和快乐！